post w

nie piszę o diecie bo o niej jest pełno w podwieszonych postach. Jasne, że dieta i trening to podstawa - to już brzmi jak slogan . Post dotyczył thermala i pisałem własnie o nim.

niezabardzo na to dział my tu mamy rozmawiać o odżywianiu a post taki w innym dziele , otytule np (goście z odżywiania

To zrob w moderatorach post zeby mi dali bana jak ci sie nie podobam KTÓRE pisze sie przez "Ó" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76012 - głosujcie na ulubiony zespół Zmieniony przez - ryba_ w dniu 2003-04-01 14:01:46

chcesz gainera sobie wybrać? - od czego jest podwieszony post... sprawdź Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Faktycznie wygląda to bardziej na wysoko-ww koktajl Co do koktajli to gdzieś był długaaaaśny post na ten temat - poszukaj w wyszukiwarce jak Cię to interesuje

[...] i dextroza za 25 zł) a darmowa przesyłka jest wtedy, gdy całe zamówienie jest powyżej 400 zł lub jest w nim Vitalmax powyżej 150 zł. Nie podałeśw komentarzu nicka z sfd i już miałeś wyliczone pobranie bez żadnego rabatu. Akurat tutaj napisałeś ten post więc się skapnąłem i poprawię pobranie, ale następnym razem zawsze podawaj nick w komentarzu.

[...] glutaminy dać taurynę 1 mega kapsa 1,5g po treningu aerobowym to nie to samo jakbym mial wybrac stawiam zdecydowaniena glutamine - zamiast BCAA czy mogę dać WPC - jeżeli tak to ile przed i po treningu aerobowym? moze byc wiekszosc z nas tak robi - oszczednosci post podwieszony w Alternatywnej Drodze na temat suplementacji okolotreningowej

ten post podwieszony w Alternatywnej Drodze na temat suplementacji okolotreningowej mogę wykorzystać przy treningu aerobowym?

sprobojcie odpowiedziec mi na wczesniejszy post. + A czy jezeli przerwy takie jak napisalem sa zachowane to moze ucierpiec natym moja masa bo niektorzy przychodza i spedzaja na silowni strasznie duzo czasu robia dlugie przerwy pomiedzy seriami i owiele wiecej seri w cwiczeniach i dlugie przerwy pomiedzy cwiczeniami.W takim sensie dlugie ze oni [...]

1 VS 10 ?? lol... uciekac i tlyko uciekac...zadzwonic na policje i potem znowu uciekac :D łupi post... waleczne serce ktos ma... jak widze 5 juz mam obawy ale 10!!!??? to pytanie w stylu czy dziewczyna może sobie walic kapucyna :D Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB

Tamten post ma az 77 stron, a ja nie mam stalego lacza. Przez poltorej godziny przeczytalem tylko 6 stron :( Czyli co ile dni sie rozciagac? (napiszcie w skrocie) Czy trenowanie szpagatu jest niewskazane(ze wzgledu na kolana)nawet jesli podpieram sie o krzeslo? Jakie sa alternatywy dla szpagatu? Dla sznurka to chyba motylek a dla szpagatu [...]

placek poczatki czy jakos tak ale ten post jest rzeby sie smiac my i tak juz w pokoju Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

No mój błąd.. ;/ się naczytałem o provironie i myślałem że ładnie mnie wyrzeźbi,chciałem też boczki spalić, a tu schudłem i spadłem z mięśni :( k***a lipa w ch**, nieodwracalny błąd.. mam badania z teraz lh, fsh, testo, estro i prolke - wcześniejszy post... ale czemu teraz znowu nie tyje? Co mi jest?

Dobra sorry ;p mozesz skasowac ten post wyzej myslalem ze odpowiedz byla do tluszczu a byla do salatek rozumiem czyli raczej jakies wegle z odzywki mowisz po treningowo. Sprobuje tak zrobic bo inaczej tego ryzu to bym musial tonami jesc a ryz tez zawiera w jakiejs czesci bialka wiec tak chyba bedzie rzeczywiscie lepiej dzieki

przepraszam jezeli post jest slaby ale jak mam zaczac chcialbym wiedziec jak to wyglada w praktyce.

a jest mozliwosc wklejenia wynikow w post.Moze glupie pytanie ale jestem swiezynka

fakt...jeden post mi tylko wyskoczył :/ http://www.sfd.pl/temat158138/ musisz po prostu poszukac manualnie bo diet jest od groma ale w temacie nikt nie zaznacza że dla ekto tylko pisze w treści

no ten post tez znalazlem ale szczerze powiedziwaszy to jakas slaba ta dietka i malo precyzyjan (np. tosty z serem i szynka, albo mieso z czyms tam) no i oparta w duzej mierze io suple... Moze skonkretyzuje swoje pytanie Czy spośród milona 356 tysiecy postów w stylu "Dieta dla ekto do oceny!" mozna wyselekcjonowac jakis tak własnie [...]

Nie wiem co jest z ta polska mentalnoscia, zamiast ublizania - jakiego ubliżania? raczej zdziwienia, że... ale mniejsza z tym- nawet ten post tłumaczy tak wiele. a tak na dobra sprawę- jesli thyro- zawiera efedrynę- na co wyraźnie liczysz- to powinieneś z tym "pojść" do działu Doping! powodzenia więc życzę! Zmieniony przez - apokalipsa w [...]

(...)jakiego ubliżania? raczej zdziwienia, że... ale mniejsza z tym- nawet ten post tłumaczy tak wiele. Zdziwienia, że co? Jak zaczynasz to kończ zdanie. Piszesz do mnie jak do małolata, skąd wiesz ile mam lat!? Piszesz, że eksperymentuję, a kompletnie nie masz pojęcia na temat mojego stażu związanego z treningiem siłowym. Piszesz, że [...]